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ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL NO TRABALHO OU INTERVALO ENTRE AS AULAS

Você é o que você come. Todos os alimentos que ingerimos ao longo do dia influenciam nosso corpo e, acredite ou não, podem influenciar nosso humor.

Por isso é muito importante se cuidar e ter uma boa alimentação, mesmo quando não temos muito tempo para cozinhar. Ter uma refeição saudável hoje é possível em quase qualquer lugar, seja no intervalo das aulas ou no trabalho. Basta conhecer as opções disponíveis.

Hoje vamos abrir seu apetite com nosso post de delivery de comida. São pratos de dar água na boca.

Vamos começar com as recomendações!

Opções baratas e acessíveis em Malta

As opções para uma alimentação rica e saudável são muitas. Existem vários restaurantes de qualidade que disponibilizam comida para entrega, quer você faça o pedido diretamente por telefone ou pelo app.

Para saber quais as nossas recomendações dos melhores restaurantes para comer bem e barato em Malta, leia este post. Dê uma olhada entre em contato com um deles se quiser pedir comida para viagem.

Os veganos e vegetarianos não vão ficar de fora das nossas recomendações, descubra mais aqui.

Mas se o que você quer é saber aqui e agora onde comer bem enquanto gasta o mínimo possível, e que seja rápido, estas são nossas recomendações. Decida qual delas provar primeiro.

Eeetwell

É uma franquia de comida saudável e por um preço acessível. Presente em muitas áreas da ilha, como Valletta, Gzira, Msida ou Paceville.

Aqui você encontra saladas, sanduíches ou wraps por um bom preço e qualidade. Os valores variam entre 5 e 8 euros.

Eeetwell possui aplicativo próprio onde você pode fazer seus pedidos.

Tapas and more

É um grupo do Facebook onde Beatriz, uma sevilhana que cozinha muito bem, faz entregas a domicílio.

Há duas porções, a pequena por 6 euros e a grande sai por 8 euros.

Todo sábado, o menu da semana é divulgado. Para cada dia há duas opções.

Fazer um pedido é muito fácill, basta enviar uma mensagem e dizer em que dia e que comida você quer e depois saborear no conforto da sua casa.

Chico's Food

Também há opção de comida caseira brasileira. O Chico’s Food trabalha com as famosas marmitas e faz delivery em Malta e take away para Mosta Rotunda. Os pedidos devem ser feitos até as 14 horas do dia anterior.

Hugo’s Deliveries

Restaurante asiático exclusivo para entregas. A comida é de alta qualidade e tem serviço disponível em praticamente toda ilha.

Aqui o preço pode aumentar bastante dependendo da comida que você escolher.

Buchman’s snack bar

Localizado em Gzira, o bar é famoso por ser considerado pelos malteses como o local onde se pode comer o melhor Ftira da ilha e por apenas 2,5 euros. Mas o que é Ftira? É um sanduíche típico feito com pão maltês que geralmente é recheado com sardinha, atum, batata, tomate fresco, cebola, alcaparras e/ou azeitonas

Tony's Bar

O Tony's bar fica em Sant Julian e apesar de estar numa zona turística não é um local muito conhecido pelos estrangeiro, embora seja bastante popular para os malteses. Há pratos de todos os tipos e por um preço atraente.

Em toda área de Sant Julians você encontra outros bares e restaurantes onde pode comer bem e experimentar a gastronomia maltesa. Entretanto, tendem a ser lugares bem mais turísticos.

Duke's

É um bar lendário em Malta que está localizado em Msida. Aqui você pode comer um dos mais completos sanduíches por apenas 2,5 euros e a qualidade é incrível

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Aplicativos de delivery em Malta

Talvez o que mais te interesse seja perder o mínimo de tempo possível. Neste caso, a melhor opção é fazer seu pedido por meio de um aplicativo de delivery.

É possível encontrar uma grande variedade de restaurantes e comparar os preços e as opções. Além disso, a partir do próprio app você acompanha seu pedido e pode ler as opiniões de outros consumidores.

O problema com esse tipo de aplicativo é que geralmente encontramos muitos restaurantes de fast food. Ainda assim, também há restaurantes de comida saudável onde vai poder fazer seu pedido.

Estes são os aplicativos de delivery mais usados em Malta que recomendamos.

Bolt Food

Bolt tem dois aplicativos em Malta. Um que disponibiliza serviço de táxi, scooters e outros meios de transporte. E outro usado exclusivamente para pedir entrega de comida.

Possui uma grande variedade de restaurantes.

Time to eat Malta

Esta é a outro app muito utilizado para serviços de entrega de fast food em Malta. Aqui você pode encontrar o cardápio de quase todos os restaurantes em Malta em apenas um clique.

Wolt

Como Bolt, este aplicativo permite que você peça comida em casa em uma grande variedade de restaurantes e bares da ilha. É uma empresa internacional que opera em vários países.

Caso não pretenda baixar o app, existe a possibilidade de fazer o seu pedido online via web em outras plataformas como Malta Menu ou Online Eats, embora sejam menos utilizadas.

Ficou com água na boca? Bem, não espere mais para experimentar a gastronomia de Malta pelo melhor preço. E se você também quer conhecer e provar a comida típica da ilha, descubra tudo o que precisa saber neste post.

Esperamos que goste das nossas recomendações e, se tiver mais alguma, não hesite em deixar o seu comentário. Nós levamos o assunto comida muito a sério.

Até a próxima e bon appétit!

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